Je Bloedsuikerspiegel Meten Met Een Contactlens

Google werkt aan een contactlens waarmee je constant je bloedsuikerspiegel kan controleren. Dat schreven ze eergisteren op hun blog.

Smart Contact Lens

Zelf een lenzendrager met diabetes zijnde kan ik niet wachten totdat dit op de markt komt. Niet omdat het pijn doet om je bloedsuiker te meten via de prik methode (althans niet bij mij) maar omdat je op elk moment je bloedsuiker spiegel kan aflezen. Van je mutualiteit krijg je ook maar een bepaald aantal teststrips, dus 10 keer op een dag je bloedsuiker controleren is een dure zaak. Een teststripje kost bijna 1 euro.

Wanneer ze er leds kunnen inbouwen die 3 kleuren kunnen aannemen, dan heb je een ongelooflijke krachtig middel dat ongetwijfeld zal bijdragen tot een betere levenskwaliteit. Gewoon even in de spiegel kijken en je weet of je nog goed staat. Oranje geeft aan dat je suiker te kort hebt, groen = ok en rood geeft aan dat je suikerspiegel te hoog is. Dan kan je met een veel geruster hart bv gaan auto- of motorrijden. Zelfs tijdens je rit kan je heel gemakkelijk kijken of je nog OK bent.

Go Google!

Niet Met Oude Mensen Praten

“Mama, hoe dikwijls moet ik je dat nog zeggen? Dat je niet met oude mensen mag praten!”
Dat kregen we van onze Jr. te horen.
En waarom dan wel niet, vroegen we aan hem.
“Wel, dan moet ik veel te lang wachten, en ik heb honger”

Ik vond het toch wel grappig, had eerder iets verwacht in de aard van: die sjaren u mee en dan zijn we u kwijt. Althans, dat zeg ik toch altijd tegen hem als hij weer eens te vriendelijk doet tegen vreemden.

Eerlijk Telecombedrijf?

Hier moest ik toch wel even om lachen:

Dit is natuurlijk de klantenperceptie die je het meeste zal horen. Alsof je vrienden en kennissen je spontaan komen vertellen hoe tevreden ze zijn met hun internet of het door hun gekozen mobiel netwerk.

De vraag is natuurlijk: is de prijs fair? Telecom moet zo goed als gratis zijn, maar dat een BMW 5 full option stukken van mensen kost, daar heeft blijkbaar niemand problemen mee.

Slaapparalyse

Een normale doordeweekse dag. ‘s Avonds aten we zelfgemaakte frikadellen en dronk ik een glas wijn uit een fles die al veel te lang in de frigo stond. Minstens een maand. Gortig was het, heb de rest in de gootsteen gekapt. Gelukkig weren de frikadellen wel lekker, al was het gehakt misschien een beetje te vet.

Geprobeerd om op tijd in mijn bed te kruipen, want om half zes zou de wekker alweer aflopen. Ik ben in slaap aan het vallen, en ik hoor allerlei vreemde geluiden. Ik doe mijn ogen open, en ik hoor niets meer. Ik zal die geluiden wel in mijn slaap gehoord hebben dacht ik bij mezelf. Ik doe mijn ogen terug dicht en voel dat ik weer in slaap aan het vallen ben. Heerlijk vind ik dat, slapen.

En dan begin ik te dromen. Ik loop ergens op een binnenkoer van een oud kasteel. Met hoge muren en een poortgebouw. Ik hoor geroep en geschreeuw van andere aanwezigen. “Ge kunt niet slapen want ge zijt onrustig” snauwen ze mij toe. “Wie slaapt er hier” dacht ik, ik loop hier toch rond. En dan ineens schiet ik wakker. Alleen gingen mijn ogen niet open. En ik kon niet bewegen. Ik blijf de stemmen en geluiden horen en er is er zelfs eentje die een beetje te kort in mijn buurt wil komen. Fuck, slaapverlamming, dacht ik, zo voelt dat dus. Terwijl ik het geluid blijf horen van iemand waarvan de keel wordt dichtgeknepen probeer ik mij met man en macht te concentreren om Mrs. Golb te alarmeren. Zij moet mij uit mijn slaap halen. Best moeilijk als niets nog werkt behalve je geest.

Het duurde gelukkig niet lang vooraleer ik terug wakker werd. “Shit man, dat was mottig, dat wil ik niet meer meemaken” zei ik tegen mijn vrouw. Mijn vrouw wist natuurlijk niet waarover ik het had, dus begon ik mijn uitleg te doen. GSM erbij genomen en even opgezocht wat slaapparalyse eigenlijk is en hoe het komt.

Blijkt dat er nog niet veel over geweten is, maar dat het al eeuwen voorkomt. Door onze voorouders werd het toegewezen aan de boze krachten van gemene geesten. Blijkt dat het vooral voorkomt als je op je rug slaapt. Andere “geschriften” hebben het over laat en vet eten en zelfs het drinken van (slechte) wijn kan een oorzaak zijn.

Ach ja, dacht ik, dan leg ik mij wel op mijn zij. Slaap goed en tot morgen. Ware het niet dat Mrs. Golb ook de schilderijen en beelden gezien had van de Mare, de Incubus en de Succubus en de rest van de nacht geen oog heeft dichtgedaan. Ik denk dat zij er meer last van heeft gehad dan ik…

No Easy Day

“The Firsthand Account of the Mission That Killed Osama Bin Laden”

Ik heb nu ongeveer een jaar een Kindle. Nog zo een oude 3de generatie Kindle met keyboard. Ik ben er best tevreden van. Vooral omdat ik het ding kocht waarvoor het gemaakt is: om boeken te lezen. Het e-Inkt scherm is overdag onder de meeste licht omstandigheden goed leesbaar, ook in de volle zon. Enkel in het donker heb je een externe lichtbron nodig. Iets wat Amazon opgelost heeft door zijn nieuwer model – de Kindle Paperwhite – te voorzien van achtergrond verlichting.

Dankzij de Kindle lees ik nu regelmatig een boek. Iets wat ik vroeger haast nooit deed. Niet dat ik nu elk vrij moment ergens in een hoekje zit te lezen. Neen, dat niet, maar ‘s avonds in de trein, en soms ‘s morgens wel.

Na Agressor van Andy McNab, Steve Jobs van Walter Isaacson, The 4 hour work week van Timothy Ferriss en een klein stukje van 50 shades of Grey las ik vorige week No Easy Day van Marc Owen en Kevin Maurer uit.

Nu moet ik weer op zoek naar iets nieuws om te lezen. Ook handig aan Amazon.com is dat je van de meeste boeken een sample kan downloaden. Pas nadat je het sample gezien hebt beslis je of je het boek koopt. Iets wat ik al verschillende keren gedaan hebt. Je kan een boek immers niet beoordelen aan de hand van zijn omslag. Dat was alleszins het geval bij het boek “Ultimate Navigation Manual” van Lyle Brotherton. Het boek is schitterend geschreven, maar op de Kindle zijn de prenten en diagrammen veel te klein en zonder kleur.

Wat lezen jullie zoal?

Zolder

Heel Vlaanderen wil dakisolatie las is dit weekend in de krant. Ik hoor daar ook bij. Maar vooraleer ik mijn zoldervloer kan isoleren moet ik er eerst eentje hebben. Dat werkje heeft mij 3 septemberweekends gekost. Op wat logistieke steun van mijn papa en mijn twee schoonbroers na heb ik alles helemaal alleen gedaan. OSB platen bestellen, naar het eerste verdiep dragen, naar de zolder heffen, op maat zagen, vastschroeven. De hele rim ram.

Het eerste weekend was het ergste. Buiten was het nog een graad of 20, maar onder het niet geïsoleerde dak misschien wel 40. Meer dan 5 liter water heb ik per dag gedronken en niet eens naar het toilet moeten gaan. Mijn kleren waren nat van het zweet alsof ik in een zwembad gesprongen was.

Hoewel ik het nog nooit gedaan heb, viel het heel goed mee om de OSB platen te plaatsen. Gewoon je hoofd erbij houden en ja: meten is weten x 2. Het eerste weekend heb ik 60m² OSB platen geplaatst, het tweede weekend ongeveer 40m² oude vezelplaat (die al op zolder lag) herschikt en een nieuwe rand voor het zolderluik gemaakt, en het 3 de weekend heb ik alles opgeruimd en gestofzuigd. 3 weken innerlijke rust. Ideaal om de stress op het werk te vergeten, en niemand die mij kon storen. We hebben immers geen zoldertrap, dus was het voor Golb Jr. en Mrs. Golb onmogelijk om in de weg te lopen 🙂

Zicht van oost naar west:
Attic

Zicht van west naar oost:
Attic

De foto’s zijn gemaakt vanaf het statief, met de zelfontspanner. 30 seconden belichtingstijd. Het licht heb ik erin “geschilderd” met mijn zaklamp.

Volgende week komen ze de isolatie aanbrengen. Ik ben echt benieuwd naar het resultaat.

De Vragende Partij

Leuk initiatief van de vrt, die “vragende partij”. Doe een voorstel, laat andere dorpelingen erop stemmen en laat de lokale politici erop antwoorden. Tijd dus om eens van uw oren te maken over de verkwisting van het belastinggeld, over het aantal gemeente arbeiders (hebben we er echt zoveel nodig), over de nieuwe stoep aan slechts één kant van de straat of over de levensgevaarlijke verkeersremmers.

Neen, hier ligt echt niemand van wakker. Het voorstel dat op nummer één staat in mijn gemeente is de aanleg van een hondenuitlaatplaats. U weet wel, zo een omheind grasveld met een bakje waar de luie hondenbezitter zijn hond kan gaan laten lopen zonder zelf een poot te moeten verzetten. Zo een plaatsje dat binnen de kortste keren vol ligt met hondenpoep, sigarettenpeuken en blikjes bier. Een plekje waar mensen kunnen samenkomen om zich te ergeren aan die ene met zijn grote hond, die fifi altijd aanvalt.

Uiteraard reageren de politici hierop. Bijna allemaal bevestigend. Aan lokale politiek doen is veel te gemakkelijk. Wat gras, een bankje, 100m Bekaert-draad en de burgemeestersjerp hangt al bijna om je midden.

Toiletetiquette

Ik las een interessant artikel op de blog van Michel. Alé ik lees er regelmatig interessante artikels, maar nu eens eentje waar ik zelf veel ervaring mee heb: toiletetiquette.

De situatie op mijn werk is niet dezelfde als bij Michel, dus heb ik ook een andere strategie. Er zijn wel heel wat elementen wat terugkomen, andere spreek ik graag tegen.

Situatieschets: een apart toilet voor mannen en vrouwen. 3 wc’s gescheiden van elkaar met volledige muren en aan de overkant 2 urinoirs. De wc’s hebben een slot dat aangeeft of het open of gesloten is. Het licht gaat vanzelf aan en uit. Gelukkig genoeg blijft het licht op mijn verdiep lang genoeg aan zodat ik de sudoku’s uit de metro volledig kan oplossen.

Niet goed: alle deuren gesloten maar niet bezet
Iets beter: alle deuren die niet bezet zijn staan open.
Reden: geuren verdwijnen rapper wanneer de deur openstaat. Minder kans op het onverwacht snuiven van andermans schetenlucht.

Niet goed: slechts één wc niet bezet, met de deur open én het geluid van een vullende jaagbak
Iets beter: één wc niet bezet, de deur open.
Reden: hoor je het geluid van de jaagbak, dan kom je te snel achter je voorganger. Het risico op vieze luchtjes en een warme bril is te hoog.

Niet goed: toilet niet in het midden.
Iets beter: toilet in het midden.
Reden: het middelste toilet wordt minder gebruikt. De meeste mensen kiezen een toilet aan de buitenkant.

Niet goed: alle wc’s open, geen geluid van een jaagbak, geen geluid van een urinoir én een collega die keurig zijn handen staat te wassen.
Iets beter: alleen op de wc
Reden: Je weet niet wat die collega gedaan heeft, en vooral niet waar… En als je er toch achter komt, dan kan je uit respect voor die collega niet eens je ongenoegen uiten.

Niet goed: Alle wc’s bezet
Gelukkig zijn er bij ons meerdere verdiepingen en kan ik een verdiep hoger of lager mijn boodschap kwijt. En geloof het of niet: daar bestaan ook strategieën over. Collegae van mij beweren dat je best naar beneden loopt. Je bent na je toilet bezoek minder zwaar en dus kost het je minder energie om terug naar boven te gaan. Ik kies resoluut voor het verdiep hoger. Puur psychologisch want ik wéét dat ze op mijn verdiep aan ‘t kakken zijn en ik laat niet graag op mijn kop schijten!

Voorkomen Of Genezen?

‘t Zijn weer hoogdagen voor de vakbonden. Ze hebben weer een reden om te staken. De hoofdstad is een onveilige plek en er is te weinig blauw op straat.

De doodslag op iemand die enkel maar zijn job doet is zeer betreurenswaardig. Dat er de dag zelf gestaakt werd hoeven we ook niet te veroordelen. Zie het als een laatste eerbetoon aan een overleden collega.

Maar de dagen erna, wanneer meer details over de feiten gekend zijn, lijken totaal zinloos. Ik vraag mij zelfs hardop af of de vakbonden de dood van de MIVB controleur niet misbruiken voor hun eigen belangen te behartigen.

Had meer blauw op straat dit kunnen voorkomen? Neen, absoluut niet. Verkeerde persoon op de verkeerde plaats. Zulke dingen zullen altijd gebeuren.

Wat was de aanleiding van het ongeval? Weer maar eens iemand die te diep in het glas had gekeken en het nodig vond om nog met de auto te rijden. Elke week sterven er mensen omdat sommigen het nodig vinden om te drinken en te rijden. Rechtstreeks en onrechtstreeks. Organiseer daar eens een betoging voor, in plaats van elke keer de pendelaars in de kou te zetten. Want neen, het zijn niet de frequente reizigers, die netjes betalen, die voor overlast zorgen. Het zijn diegene die vrijwillig buiten de lijntjes kleuren.

Voorkom dronken- en zwartrijden. Verhoog de pakkans voor dronken rijden. Sluit perrons af en controleer vervoerbewijzen vooraleer de passagiers op de trein stappen.

Wees constructief en stop met staken, daar heeft niemand iets aan.

Q-Music

Al enkele jaren luister ik steeds naar Q-Music wanneer ik in de auto zit. Dat heb ik altijd met veel plezier gedaan. Ik hou van de muziek die ze er draaien, en kan de presentatoren soms wel geestig vinden.

Maar wat een crap zender is dat tegenwoordig geworden? Is dat altijd al zo geweest? Of valt het mij op omdat mijn emmertje flauwe-radio-luisteren nu pas is overgelopen?

Zoals ik dus al zei: de muziek kan ik wel smaken, maar al de rest…
– constant een “wij” gevoel willen opwekken door de luisteraars actief te laten deelnemen aan hun shows.
– meer dan de helft van de luisteraars die aan het woord komen hebben niets zinnigs te vertellen
– 20 keer per uur vragen om dingen te sms’en of te mailen
– 5 keer per uur reclame maken voor de show van het volgende uur
– 5 keer per uur reclame maken voor een show die pas binnen twee weken begint

Voor mij is het niet meer Q-music, maar:

Dan maar weer zelf een muziekcollectie samenstellen. kruipt wat meer tijd in, maar dan heb je ook wat 🙂