Archive for the 'Gezondheid' Category


Eustachius

Eustachius is zonder twijfel een grapjas, en misschien zelfs een goede geocacher. Ik heb al een tijdje last van mijn oor en gisteren vertelde de dokter mij dat het zeker geen ontsteking was, maar dat mijn buis van Eustachius goed verstopt is. Hij zij er wel niet bij waar… Misschien straks toch maar eens naar [...]

Winterhanden

Ik heb dit jaar verschrikkelijk last van winterhanden. Mijn handen zijn extreem droog en mijn knokels staan vol kloofjes. De huid daarrond is donker rood. Ik dacht, hier ga ik eens een voor en na foto van maken. Nog voor ik de foto kon maken had Mrs. Golb al een Nivea SOS handcrème uit ‘t [...]

Honderd Push Ups

Hier en daar lees ik het één en ‘t ander over http://www.100pushups.info/, een trainingsprogramma om 100 keer te kunnen pompen. In mijn tienerjaren was ik bij de beste van de klas. Het was zowat het enige (op touwklimmen na) waarin ik beter was dan de rest. Nu, tien jaar later viel het eerder wat tegen. [...]

Zumba

De winter is ondertussen al over de helft. Binnen een paar weken begint de vasten en dat is dus het ideale moment om dat extra isolerend winter-vetlaagje weg te werken. De ene zal minder gaan eten, de andere zal gaan joggen. Er zijn van die mensen die op een Cross-Trainer springen en er zijn er [...]

Verkouden

Een verkoudheid is toch iets irritant. Eerst wil uw neus doen alsof ze verstopt is. Je kan er niet door in of uit ademen. Maar wanneer je dan je soep aan het eten bent, dan vloeien de snotpieringen zo uit je neus. Vlug insnuiven om je soep te redden lukt niet en voor je het [...]

Hier Zit De Griep

Wie zich afvraagt waar zijn griep van de afgelopen week zit moet niet langer zoeken. Ze zit hier! Ik had inderdaad gezegd dat ik de griep wel zag zitten, maar niet om zelf ziek te zijn. Beetje hoesten, hoofdpijn, spierpijn en voor de rest enorm tam. Hopelijk gaat het morgen weer beter en kan ik [...]